¿Te cuesta tomar decisiones? Estamos condenados a tomar decisiones todos los días. Aunque no queremos decidir ya lo estamos haciendo, eligiendo no elegir.
Psicoterapia en español
Psicoterapia in italiano
El viaje de una pareja
El recorrido de un hombre y una mujer que deciden formar una pareja, casarse y tener hijos, presenta diferentes fases de ajuste y no siempre exentas de problemas.
Las caras de la ansiedad
La ansiedad es una reacción fisiológica de las más comunes, pero deja de ser una respuesta natural adaptativa cuando su persistencia o su nivel elevado nos limita en el hacer.
El miedo: el encierro de uno mismo
Cuando el miedo se ha apoderado de nuestro “yo”, una parte de ello funciona como un soldado que se dedica a vigilar a los enemigos que puedan asediar las defensas del castillo.
Decálogo para psico-pacientes
Éste decalogo está pensando para aquellas personas (psico-pacientes) que acuden a lo psicólogo o a otro profesional de la salud por primera vez.
3 modos de enfocar mal los problemas
Cuando tenemos problemas surge la necesidad de querer encontrar la manera para solucionarlos y si puede ser en el menor tiempo posible. Pero, ¿qué son los problemas?